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癫痫每发作一次，脑细胞损害一次，长期的癫痫反复发作，患者会智能下降，逐渐丧失工作能力，甚至生活能力。癫痫病确实给我们的生活带来很大的不便，但是切记不可灰心，要积极面对疾病，只要您尽快治疗，相信在医生的帮助下，您还是可以很快就摆脱癫痫带来的痛苦的。在平时您也要注意一些自己的饮食习惯和护理工作。

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在佳木斯市癫痫病医院哪家强于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、佳木斯市癫痫病医院哪家强桂圆肉、莲佳木斯市癫痫病医院哪家强子、枸杞等。

6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

上文为大家详细的讲述了癫痫病，癫痫病的发作还与女性朋友的年龄有关，调查显示，百分之八十七的癫痫患者，年龄都在四十岁以上，关于这一点，大家一定不要忽视。

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